Игроки
Родился 21 февраля 1987 года в Сургуте

Илья Проскуряков — воспитанник сургутского «Олимпийца» и магнитогорского «Металлурга». В сезоне 2008/2009 в составе «сталеваров» дебютировал в КХЛ, был признан лучшим новичком сезона в Лиге и стал обладателем бронзовых медалей. Помимо «Металлурга» в КХЛ Проскуряков выступал за ЦСКА, «Трактор», «Адмирал», «Торпедо», «Югру», ХК «Сочи» и рижское «Динамо». Сезон 2018/2019 голкипер провёл в чемпионате Германии, где выходил на лед в составе «Крефельда».
Прошедший сезон Проскуряков провел в тольяттинской «Ладе». В межсезонье-2022 голкипер перешёл в воронежский «Буран», после чего подписал пробный контракт с «Трактором».
Вратарь прошел с челябинцами тренировочные сборы и заключил с клубом двустороннее соглашение до конца сезона 2022/23.