ЖХЛ. «Белые Медведицы» начали подготовку к сезону
«Белые Медведицы» вышли из отпуска раньше всех команд ЖХЛ. Хоккеистки прошли медицинский осмотр и с первого июля начали тренироваться. А потом команда заехала на базу «Трактора» на озере Смолино.
Главный тренер «Белых Медведиц» Денис Афиногенов
Очень много молодых девочек 2009, 2008, 2007 годов рождения. Мы сильно омолодились. Хороших юных игроков набрали. Отслеживали их целый год в других командах, смотрели. Взяли хоккеисток из нашей школы Сергея Макарова, из Санкт-Петербурга, из Екатеринбурга. Они технически хорошо оснащены, владеют подкидкой, видят поле. А физически – надо работать, поэтому вышли из отпуска пораньше. Нам надо больше времени набрать «физику».
На базе «Трактора» «Белые Медведицы» занимаются в трёхразовом режиме – зарядка и две тренировки, дневная и вечерняя.
На чём сейчас будете делать акценты и потом в предсезонке?
Хорошо, руководство клуба пошло нам на встречу – заехали на базу «Трактора». Здесь зарядка, дневной сон, отличное питание. Огромное «спасибо» директору базы, столовой. Повара очень вкусно готовят. Питание это восстановление. Здесь есть озеро Смолино. Две недели мы на хорошей работе и режиме.
Нападающий «Белых Медведиц» Василиса Гудыменко
Сегодня у нас скоростно-силовая тренировка. Похожее занятие проводили два дня назад. Тогда тяжеловато было. Сейчас круг сделали – силы потратились, но нет такого, что сяду и отключусь. Самые тяжёлые станции канат, молот и, для меня, отжимания. Но упражнения хорошие. Конечно, хочется уже в хоккей поиграть, но понимаем, без тренировок не будет результата, поэтому терпим. Вчера смотрели фильм про теннисисток «Король Ричард». Там девочка тренировалась три года, чтобы выйти в профи и всех там разорвать. Мы сейчас тренируемся по такому же принципу.
В шестидневном режиме команда будет работать полтора месяца. Затем планируются товарищеские матчи с уфимской «Агиделью», СКСО из Екатеринбурга и сборной Казахстана.
Главный тренер «Белых Медведиц» Денис Афиногенов
Кто из хоккеисток станут новыми лидерами команды в предстоящем сезоне?
Мы не делаем акцентов на том, 15 лет игроку или 25. Кто возьмёт бремя лидерства, тот и потащит. Вот никто же в том году не говорил о Василисе Гудыменко. Её знать никто не знал. А сейчас на Василису большой спрос, звонят из других команд. Или предлагают нашего защитника Марину Лазареву поменять на кого-нибудь. Всё зависит от состояния, готовности игрока. С хорошей подготовкой девочки должны быстро развиваться.
